Shiatsu masaža tehnike

Masaža terapija je vjerojatno jedna je od najstarijih oblika zdravstvene skrbi koja je rasprostranjen u gotovo svim većim kulturama koja je ikad postojala na ovoj Zemlji. U istočnom tradicijama, pogotovo Ayurveda Indije, masaža se koristi od davnina da se osloboditi tijela bolesti. Rimski, egipatski, kineski, grčki, indijske i japanske tradicije smatra masažu kao prirodna metoda liječenje tijela poremećaja.
Što je Shiatsu masaža?
Shiatsu masaže tehnike su dio japanskih masažne tehnike i oni mogu smatrati jednakim akupresurne terapije u kineskom meridijan sustavu. Riječ "Shiatsu" je izvedena iz riječi japanskih, shi and atsu znači 'prste' i 'pritisak' odnosno. Tako je u suštini, terapija Shiatsu masaža djeluje na točke pritiska tijela.
Baš kao i akupresura terapija Shiatsu masaža tehnike u obzir tijelo se sastoji od 14 meridijanima odgovaraju svim organima tijela. Ovi kanali održavanja slobodnog protoka energetskih zove kao chi energiju. Svaka prepreka na putu od tih kanala smatra se da je uzrok zdravstvenih problema. Balansiranje protok chi energijom je glavni cilj Shiatsu masaža terapija. When zapadnom lijekovi se ne mogu odnositi na pojam chi energije, shiatsu Vjeruje se da je alternativa za pacijente. Pročitajte više o masaža terapija tehnike.
Shiatsu masaža Tehnike za olakšavanja glavobolje
Glavobolje uglavnom su izazvane zbog stres i umor koji nastaje zbog dugog radnog vremena, ili emocionalnih poremećaja. Shiatsu masaža tehnikama za uklanjanje glavobolje su kako slijedi:, a pet bodova se nalazi ispod baze lubanje na poleđini mora biti pritisnuta s jastučić vašeg palca. A maser može započeti od centra stražnjem dijelu glave i lagano pritisnite svaku točku na leđa i krenuti dalje sa svojim prstom je na leđima, a širina mu je apart. ; Izvedite isti postupak s Vaše lijeve strane i primijenite pritisak na lijevoj strani lubanje. , Pomicanje na područjima kao rame savjete i lagano ih masaža. ; Krutosti od vrata, ramena i kralježnice može dalje se smanjiti polako masirati područja zgib na mali prst strani ruke. ; Na vanjskom peta kost između gležanj i Ahilove tetive, postoje točke pritiska koje pomažu ukloniti glavobolje zbog napetosti. ; Shiatsu masaža tehnikama za opuštanje
Shiatsu masaža točaka pritiska pružaju instant olakšanje i poboljšati osjećaj blagostanja. ; Primjenom dubokog pritiska na centru umirujući glave, može se uravnotežiti napetost u predjelu glave. Postavljanjem thumbs na vrh ušiju i dovođenje indeks prste na vrhu vaše glave možete podnijeti pritisak. , Na stražnjoj strani ruku, primjenjivati ​​pritisak između površine palac i kažiprst do slabljenja suprotnog palca. This smanjuje napetost između čeljusti, vrat i ramena. , Na području između prve i druge prstiju (mjestu gdje se spajaju male kosti), primjenjuju se blagi pritisak na ravnotežu protoka energije. Klizna vaše srednjim prstom u tom područja koje smanjuje grč mišića i mišića spasms. , Biti to probavni problem, emocionalna bol, fizičke probleme, pa čak i psiholoških problema, Shiatsu masaža se može koristiti za liječenje svih vrsta bolesti. Shiatsu masaža je duboko zadovoljavajuće masaže jer uravnotežuje energije točke na tijelu. Ova masaža tehnika široko se preporučuje za žene imaju probleme menstrualnog grčevi.
Pročitajte više na:; Prednosti Terapijska masaža, kako dati dobru masažu, rame masažne tehnike; dubok osjećaj smirenosti, opuštenosti i zadovoljstva osjećaju ljudi koji prolaze kroz ove masaže postupak. Shiatsu tehnika masaže imati različite oblike i oni se koriste za liječenje raznih bolesti. U nekim slucajevima, kada ljudi idu za ovaj masaža terapija može prikazati nuspojave poput prehlade ili gripe nakon prvih nekoliko sjednica shiatsua. Na zadatku da postigne holističko zdravlje, masaža terapija je evoluirao biti sastavni dio zdravstvene care tržište i koristi se za njene različite pogodnosti.